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Pour maintenir une glycémie stable, privilégiez leur consommation le matin ou avant une activité physique. Une association avec des protéines ou des matières grasses, comme les noix, optimise leur absorption.Conseils
Les zones sensibles comme le contour des yeux et le cou demandent une attention particulière. Les formules comme le Bioderma Photoderm Aquafluide ou la Garnier Skin Activ proposent des textures fluides, particulièrement adaptées aux peaux grasses.